白ニキビの原因と治す方法!

白ニキビの原因と治す方法、紹介します。白ニキビの原因と、自宅で簡単に出来る治す方法をお話していきます。白ニキビの原因と治す方法が参考になれば幸いです。
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白ニキビの原因と治す方法!

白ニキビの原因と治す方法

白ニキビとはニキビの初期状態のもの。白くてプツっとした吹き出物が出ているのが白ニキビです。

 

この状態ではまだ炎症が起きていないので、アクネ菌の本格的な増殖は始まっていません。なので、この段階でしっかりとしたスキンケアをすることで、重症化やニキビ跡が残るなどの心配もなくなります。

 

白ニキビができた時には、炎症を起こさないためのケアをすることが重要なポイント。

 

白ニキビは角栓が詰まった毛穴に皮脂が溜まっているので、この皮脂を洗顔でしっかりと落とし去るようにすると、炎症を食い止めることができます。

 

また、ニキビができる原因は男性ホルモンの過剰な分泌があります。

 

男性ホルモンには、皮脂分泌の増加や肌のバリア機能の低下させるなどの働きがあるので!

ニキビ悪化に繋がります。なので、男性ホルモンが優位な状態にならないホルモンバランスのコントロールをすることも大切になります。では、具体的にどういうケアをすればよいかというと、常に女性ホルモン優位の状態を維持するようにします。

 

女性ホルモンであるエストロゲンと似た作用を持っているのが、イソフラボン。イソフラボンは大豆製品にたっぷりと含まれているので、豆腐や納豆、味噌などを積極的に摂るようにすることで、女性ホルモン優位の状態をキープできるようになり、皮脂分泌を正常にすることができます。

 

また、それと同時に洗顔にも注意が必要です。

しっかりと毛穴に詰まった汚れや皮脂をキレイに取りされるファーストクラッシュのような、洗顔料を使うことがベストです。

 

ファーストクラッシュなら、肌に必要な潤いを適度に残すことができるので、肌のターンオーバーを正常にすることもできますよ。

 

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